(资料图)
高中生夜宵吃山药桂圆粥、牛奶、苹果等食物营养好又不会胖。
1、山药桂圆粥：山药桂圆粥主要是用山药、桂圆熬成的种类食物，属于清淡易消化的流质食物，而且还能够及时补充身体内所需要的营养物质，此时也不会增大对胃肠道的消化负担，可以给高中生食用。
2、牛奶：牛奶中的蛋白质含量比较多，食用后可以起到补充蛋白质及钙元素的作用，而且牛奶还能够起到镇静安神的作用，有利于高中生睡眠。
3、苹果：苹果是日常生活中比较常见的水果，能够促进胃肠道的消化和吸收，既能够补充营养物质，又不会导致身体发胖。
高中生夜宵吃什么好?_视焦点讯
2023-07-06 11:28:29
来源：南方养生网
标签：
下一篇： 最后一页
国际
国内
-
前8个月江苏进出口总值3.63万亿元，同比增长10.6%
2022-09-16
-
特斯拉员工拒绝接受1500万美元赔偿金：要求重审种族歧视案
2022-06-22
-
江苏镇江扬中新增本土确诊病例2例 无症状感染者1例
2022-04-01
-
安徽蚌埠新增2名无症状感染者
2022-04-01
-
浙江丽水莲都区新增1例无症状感染者
2022-04-01
-
吉林白城本土新增3例新冠病毒阳性感染者
2022-04-01
要闻
- 本田斥资700亿日元在广州建新厂 以扩大电动汽车产能 2022-06-22 08:50:44
- 中国储备粮管理集团有限公司安徽分公司副总经理胡群接受审查调查 2022-04-01 18:30:25
- 吉林市“无疫小区”可根据疫情形势优先解封 2022-04-01 18:30:25
- 中国首例以合理许可费确定损失数额案件宣判 2022-04-01 18:30:25
- 陕西铜川一地调整为低风险区 调整后全市无中高风险地区 2022-04-01 18:30:25
健康
- 本田斥资700亿日元在广州建新厂 以扩大电动汽车产能 2022-06-22 08:50:44
- 中国储备粮管理集团有限公司安徽分公司副总经理胡群接受审查调查 2022-04-01 18:30:25
- 吉林市“无疫小区”可根据疫情形势优先解封 2022-04-01 18:30:25
- 中国首例以合理许可费确定损失数额案件宣判 2022-04-01 18:30:25
- 陕西铜川一地调整为低风险区 调整后全市无中高风险地区 2022-04-01 18:30:25
法制
追回12亿美元罚款后 英特尔又向欧盟提出6.24亿美元利息索赔
iPhone 14全系涨价上热搜：还是Pro版最香
拜登支持苹果零售员工加入工会 称这能让产品更好
韩国最高法院裁定：三星未窃取LG OLED技术
报道称盒马区域业务裁员调整 采购线裁撤收归总部
体育
- 中国移动首发6G总体架构设计 2022-06-22 15:20:14
- 爱立信：预计全球5G移动用户数将在今年突破10亿 2022-06-22 15:07:59
- 小米海外推出电动滑板车4Pro 售价799欧元 2022-06-22 15:07:57
- 吉利：第4代帝豪醇电混动轿车即将下线 2022-06-22 15:07:55
- 联发科发布天玑9000＋平台 预计三季度正式上市 2022-06-22 14:57:30